足首が腫れたときは何科に行けばいい？
足首の腫れに気づいたとき、「何科を受診すればよいのかわからない」と迷う方は少なくありません。
足首の腫れは、捻挫や打撲などのケガだけでなく、関節の炎症、むくみ、皮膚のトラブル、血流や内臓に関係する問題など、さまざまな原因で起こります。
そのため、腫れ方や痛みの有無、きっかけによって受診する診療科を選ぶことが大切です。
足首の腫れの原因はさまざま
足首が腫れる主な原因には、以下のようなものがあります。
ケガによる腫れ
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捻挫
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打撲
-
靭帯の損傷
-
骨折
などによって、足首周辺に炎症や内出血が起こり、腫れることがあります。
ケガの直後から腫れた場合や、歩くと痛い場合は整形外科で相談することを検討しましょう。
むくみによる腫れ
長時間立っている、座り続けている、運動不足などでも足首がむくむことがあります。
特徴として、
-
夕方になると腫れやすい
-
両足が腫れる
-
指で押すと跡が残ることがある
などがあります。
生活習慣によるむくみの場合もありますが、長期間続く場合は内科で相談すると安心です。
炎症や皮膚トラブルによる腫れ
皮膚や関節の炎症でも足首が腫れることがあります。
例えば、
-
赤く腫れている
-
触ると熱い
-
かゆみがある
-
傷や虫刺されがある
場合は、皮膚や感染による問題が関係している可能性があります。
まず相談を検討したい診療科
足首の腫れでは、症状によって受診先が変わります。
整形外科を検討する目安
-
足をひねった後から腫れた
-
歩くと痛い
-
関節が動かしにくい
-
腫れた部分を押すと痛い
内科を検討する目安
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原因が思い当たらない
-
両足首が腫れている
-
むくみが長く続いている
-
体全体の不調がある
皮膚科を検討する目安
-
赤みやかゆみがある
-
皮膚に異常がある
-
傷の周囲が腫れている
腫れの原因を確認することが大切
足首の腫れは、「歩きすぎ」「疲れ」と思って放置してしまうこともあります。
しかし、痛みが続く、腫れが改善しない、左右差が大きい場合は、原因を確認することが大切です。
受診する際は、
-
いつから腫れているか
-
片足だけか両足か
-
痛みがあるか
-
ケガをしたか
-
腫れが悪化しているか
などを伝えると診察の参考になります。
足首の腫れは原因によって適した診療科が異なります。
「何科かわからない」ときは、まず症状の特徴を確認し、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。
引用元:https://medicaldoc.jp/symptoms/part_orthopedics/sy0786/
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整形外科を受診したほうがよい足首の腫れ
足首の腫れで最も多い原因の一つが、ケガや関節・靭帯などの問題です。
特に、足をひねった後に腫れた場合や、痛みを伴う場合は、整形外科で相談することを検討しましょう。
足首は体重を支える重要な関節のため、無理に歩き続けると症状が悪化することがあります。
捻挫やケガの後に腫れた場合
足首をひねる、ぶつける、転ぶなどの後に腫れた場合、以下のような状態が考えられます。
-
足首の靭帯損傷
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関節周辺の炎症
-
打撲による内出血
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骨折
軽い捻挫と思っていても、靭帯や骨に問題がある場合があります。
特に、
-
腫れが強い
-
痛みが続く
-
体重をかけにくい
-
青あざが広がる
といった場合は、整形外科で確認することが大切です。
歩くと痛い場合
足首の腫れとともに歩行時の痛みがある場合は、関節や周囲の組織に負担がかかっている可能性があります。
注意したい症状は、
-
足をつくと痛い
-
階段の上り下りで痛む
-
足首を動かしにくい
-
腫れた部分を押すと痛い
などです。
痛みを我慢して歩き続けると、回復に時間がかかることがあります。
関節が動かしにくい場合
足首の腫れによって、
-
曲げ伸ばしがしにくい
-
関節が固まった感じがする
-
動かすと引っかかる感じがある
場合も、整形外科で相談する目安になります。
関節や靭帯、骨の状態を確認し、必要に応じて検査を行います。
骨や靭帯の問題が疑われる場合
以下のような場合は、骨や靭帯の損傷が隠れている可能性があります。
-
強い痛みがある
-
腫れが急に大きくなった
-
足首の形がいつもと違う
-
体重をかけられない
-
ケガをした直後から痛みが続く
このような場合は、早めに受診しましょう。
受診までにできる対処
足首が腫れている場合、受診までの間は無理をしないことが大切です。
一般的な応急処置として、
-
足首を休ませる
-
腫れた部分を冷やす
-
足を心臓より少し高い位置に上げる
-
痛みが強い場合は無理に動かさない
などがあります。
ただし、強く圧迫したり無理に動かしたりすると、状態によっては悪化する場合があります。
整形外科を受診する目安
次のような症状がある場合は、整形外科への相談を検討しましょう。
-
ケガ後に腫れた
-
痛みがある
-
歩きにくい
-
腫れが数日続く
-
足首の動きが悪い
足首の腫れは、単なる疲労だけでなく、靭帯や骨のトラブルが原因の場合もあります。
「少し痛いだけ」と放置せず、症状に合わせて適切な診療科を選ぶことが大切です。
引用元:https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/ankle_sprain.html
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内科・循環器内科を検討する足首の腫れ
足首の腫れというと、捻挫などのケガをイメージする方が多いですが、原因がはっきりしないむくみや、両足の腫れの場合は、内科で相談したほうがよいケースがあります。
足首の腫れが体の水分バランスや血液の流れと関係していることもあるため、症状を総合的に確認することが大切です。
両足首が腫れている場合
左右両方の足首が腫れている場合、単なる足の疲れだけでなく、体全体の状態が関係していることがあります。
例えば、
-
長時間の立ち仕事や座りっぱなし
-
運動不足
-
塩分の多い食生活
-
体の水分バランスの変化
などでもむくみは起こります。
一方で、腫れが長く続く場合や、ほかの症状を伴う場合は内科で相談しましょう。
むくみが続いている場合
足首のむくみが一時的ではなく、何日も続く場合は原因を確認することが大切です。
注意したい状態には、
-
朝になっても腫れが残っている
-
徐々にむくみが強くなっている
-
足だけでなく手や顔もむくむ
-
左右差が大きい
などがあります。
体の中の水分調整や血流に関係する問題が隠れている場合があります。
息切れや体重増加がある場合
足首の腫れに加えて、
-
息切れしやすい
-
横になると苦しい
-
急に体重が増えた
-
疲れやすい
などの症状がある場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
心臓や血管など循環に関わる問題が原因となっている可能性もあります。
内科・循環器内科を検討する目安
以下のような場合は、内科や循環器内科への相談を検討しましょう。
-
原因不明の足首の腫れ
-
両足がむくんでいる
-
むくみが長期間続く
-
息切れや動悸がある
-
体重の変化がある
-
全身のだるさがある
内科では、症状や体の状態を確認し、必要に応じて検査を行います。
受診前に確認しておくこと
診察では、足首の腫れ方や経過を伝えることが重要です。
以下をメモしておくと役立ちます。
-
いつから腫れているか
-
片足か両足か
-
朝と夜で変化するか
-
痛みがあるか
-
息苦しさや体調変化があるか
-
服薬や生活習慣の変化があるか
足首の腫れは、原因によって必要な対応が異なります。
ケガの覚えがないのに腫れが続く場合や、全身症状がある場合は、自己判断で様子を見続けず、内科などで相談することが大切です。
引用元:https://www.saiseikai.or.jp/medical/disease/edema/
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皮膚科を検討する足首の腫れ
足首の腫れは、骨や関節の問題だけでなく、皮膚やその周辺組織のトラブルによって起こることもあります。
特に、赤み・かゆみ・熱感・皮膚の変化がある場合は、皮膚科への相談を検討しましょう。
赤みやかゆみがある場合
足首の腫れと一緒に、
-
皮膚が赤くなっている
-
かゆみがある
-
発疹が出ている
-
皮膚がヒリヒリする
といった症状がある場合は、皮膚の炎症やアレルギー反応などが関係している可能性があります。
虫刺されやかぶれなど、身近な原因でも足首周辺が腫れることがあります。
皮膚が熱を持っている場合
腫れている部分を触って熱く感じる場合、皮膚や皮下組織で炎症が起きていることがあります。
注意したい症状には、
-
腫れた部分が赤い
-
触ると熱い
-
痛みがある
-
赤みが広がっている
などがあります。
炎症が強い場合や感染が疑われる場合は、早めに医療機関へ相談することが大切です。
傷や虫刺されがある場合
足首周辺に、
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小さな傷
-
擦り傷
-
虫刺され
-
水ぶくれ
などがあり、その周囲が腫れている場合は、皮膚トラブルが原因の可能性があります。
傷口から細菌が入り、炎症が広がることもあるため、悪化している場合は受診しましょう。
皮膚科を検討する目安
以下のような症状がある場合は、皮膚科で相談するとよいでしょう。
-
皮膚の赤みがある
-
かゆみを伴う
-
発疹がある
-
皮膚がただれている
-
虫刺され後に腫れた
-
傷の周囲が腫れている
皮膚科では、皮膚の状態を確認し、炎症や感染など原因に合わせた治療を行います。
受診までに気をつけること
足首が腫れている場合でも、原因によって対処法は異なります。
受診までの間は、
-
強くかかない
-
腫れた部分を刺激しすぎない
-
市販薬を使う場合は症状に合ったものを選ぶ
-
赤みや腫れの広がりを確認する
ことが大切です。
足首の腫れに皮膚の変化が伴う場合は、関節や骨だけでなく皮膚の状態を確認する必要があります。
「赤い」「かゆい」「熱を持っている」といった症状がある場合は、皮膚科への相談を検討しましょう。
引用元:https://medicaldoc.jp/symptoms/part_dermatology/sy0156/
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すぐに受診したほうがよい足首の腫れ
足首の腫れの中には、しばらく様子を見てもよいものもありますが、早めに医療機関へ相談したほうがよいケースもあります。
特に、急に腫れた場合や強い痛み、全身の症状を伴う場合は注意が必要です。
急に強く腫れた場合
短時間で足首が大きく腫れた場合は、原因を確認することが大切です。
例えば、
-
転倒やひねった覚えがある
-
急に腫れが広がった
-
腫れ方が左右で大きく違う
-
腫れとともに強い痛みが出た
場合は、捻挫や骨・靭帯の損傷などが隠れている可能性があります。
強い痛みがある場合
足首の腫れに強い痛みが伴う場合は、無理に歩かないようにしましょう。
注意したい症状は、
-
足をつけないほど痛い
-
体重をかけられない
-
足首を動かせない
-
腫れがどんどん強くなる
などです。
骨折や靭帯の損傷などでは、早めの診察が必要になることがあります。
足に体重をかけられない場合
歩けないほどの痛みがある場合は、単なるむくみではなく、関節や骨に問題がある可能性があります。
受診までの間は、
-
無理に歩かない
-
足首を休ませる
-
腫れた部分を冷やす
-
足を少し高くして休む
などを心がけましょう。
発熱を伴う場合
足首の腫れと発熱が同時にある場合は注意が必要です。
特に、
-
腫れた部分が赤い
-
触ると熱い
-
強い痛みがある
-
体調不良がある
場合は、感染や炎症が関係している可能性があります。
片足だけ急に腫れた場合
片方の足首だけが急に腫れた場合は、原因を確認することが大切です。
特に、
-
腫れが急に出た
-
足全体がむくんできた
-
痛みや熱感がある
-
普段と明らかに違う
場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
何科を受診するか迷った場合
症状によって受診先は変わります。
-
ケガ・痛み・歩きにくさがある → 整形外科
-
原因不明のむくみ・両足の腫れがある → 内科
-
赤み・かゆみ・皮膚の異常がある → 皮膚科
迷う場合は、まず近くの医療機関で相談し、必要に応じて適切な診療科につないでもらう方法もあります。
まとめ
足首の腫れは、疲れやむくみなど軽い原因で起こることもありますが、ケガや炎症、病気が関係している場合もあります。
以下のような症状がある場合は、早めの受診を検討しましょう。
-
急に強く腫れた
-
強い痛みがある
-
歩けない
-
発熱や赤みがある
-
原因不明の腫れが続く
足首の状態を確認し、原因に合った診療科へ相談することが大切です。
引用元:https://medicaldoc.jp/symptoms/part_orthopedics/sy0786/
#足首の腫れ #何科 #受診目安 #整形外科 #むくみ
資格：理学療法士
ファスティングマイスター、筋膜マニピューレーション
私は小学校から高校まで野球一筋で生きてきました。しかし最後の大会前に肩の大きな怪我をしてしまい悔しい思いをしたことで、私のようにカラダで悩む方を1人でも多く助けてあげたいという気持ちで理学療法士という道に進みました。そして、2014年に理学療法士となり、3年間水戸のクリニックにて整形外科の外来・慢性期を中心に経験、痛みやシビレに対しての施術を担当し、しっかりと結果を出せるようになりました。
その中でＪリーグの選手やアスリートなども対応し、痛み・シビレはもちろんのこと、スポーツ疾患についての施術も得意としています。現在治療家12年目となり勉強会、現場経験を積み内臓の不調、自律神経失調症などの悩みにもしっかり対応できるようになりました。病院勤務からのべ３万人の方々へ携わらせて頂頂いた経験を活かし皆さんの悩みを払拭し、笑顔のきっかけになって頂けるよう尽力致します！！
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